我们通常需要的大部分能量来自我们的食物,其中大部分来自我们经常食用的蔬菜和水果,水果富含营养,不同的水果可以补充我们缺乏的不同营养,比如我们经常说多吃水果以防火等,那么哪些水果更适合前列腺炎患者食用?以下是医生的介绍。
前列腺患者还应及时补充维生素,这对保护前列腺D和E以及微量元素硒特别有用。皮肤中的胆固醇直接暴露在阳光下,可转化为维生素D。维生素D抑制前列腺癌症生长。
什么水果适合前列腺炎?以下水果含有这些营养素。
甘蔗:500g甘蔗,去皮,切块,榨汁,饮用,每天两次。
新鲜葡萄:250克新鲜葡萄,去皮,去核,捣碎,加入适量温水饮用,每天1-2次。
荸荠:150克荸荠(带皮),洗净去蒂,切碎捣碎,加热250毫升沸水,搅拌均匀,滤出残余皮,每天喝两次汁。
西红柿:西红柿和胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,这使你的身体能够吸收西红柿中的番茄红素,降低32%的癌症风险。
西瓜:像西红柿一样,西瓜含有大量的番茄红素。一英寸长的西瓜含有四种类型的番茄红素。
西兰花:如果你不喜欢西兰花,你应该听研究。一项针对1200名男性的干预研究发现,长期食用西兰花的男性患癌症的风险降低了41%。
总之,患者前列腺炎缺乏维生素,因此需要大量维生素补充。以上推荐的水果富含维生素。同时,许多蔬菜也富含维生素。在养成良好饮食习惯的同时,还应配合医生药物治疗,以恢复良好的状态。