专家介绍预防前列腺炎复发的方法

　　我们知道前列腺炎是一种男性生殖器疾病，该疾病越来越常见，如果该疾病对患者非常有害，疾病复发的可能性非常高，所以我们想知道一些预防方法，首先避免过度房事，通常减少前列腺摩擦，下面介绍具体方法。

　　1、不适合长距离骑自行车或马以减少前列腺的摩擦。长时间坐着的人应该站起来，每2小时移动10到15分钟，以改善会阴的血液循环。通常加强体育锻炼。此外，可以通过臀部摇动、腰部摆动、肛门收缩等方法促进下半身和会阴的新陈代谢和血液循环，从而增强体质，有效预防前列腺肥大

　　2、男性应避免过度房事以防止前列腺充血和肿胀加重。但不提倡禁欲，因为前列腺液体是精液的主要成分。禁欲后，前列腺液体不能与精液一起排出，这将加剧脓性分泌物的滞留。因此，对于50岁以上的男性，房事应每月进行一次或两次。

　　3、50岁以上的男性排尿困难、频繁、排尿困难或滴水。

　　4、如果尿不出来，下腹明显肿胀，伴有疼痛，并已并发尿潴留。除了热敷和按摩外，还要倾听滴水声以诱导排尿。具体的方法是适当地打开笼头，用细长的水发出声音。如果没有，家庭成员可以在将水放入盆中后慢慢倒水。

　　5、有症状的人可以使用热毛巾和热水袋热敷下腹和会阴，或用热水洗澡，每天1-2次，每次15-20分钟。此外，用手掌和手指按摩下腹和会阴，每天1-2次，每次20分钟，可促进局部血液循环。

　　日常生活习惯对预防前列腺炎复发有很大影响，所以我们必须有良好的生活习惯，不要穿紧身内衣，内衣频繁更换，不要让前列腺感染，所以要有良好的个人卫生习惯，同时，如果感觉身体异常，应及时检查。如果男性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。