前列腺保护神 苹果

　　随着年龄的增长，许多中老年男性会出现慢性前列腺炎。尿频、尿急、下腹部隆起，让很多人感到非常不适。事实上，除了在正规医院进行治疗外，多吃含锌量的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为“苹果疗法”。

　　锌是前列腺液中重要的微量元素。报告显示，血液和前列腺液中的锌含量与前列腺的抗菌和杀菌能力直接相关。也就是说，当前列腺中的锌含量较高时，前列腺的自我抗菌和抗炎能力较强；对于慢性前列腺炎，锌水平会显著降低。

　　国外临床医学研究人员发现，与过去常用的含锌药物相比，苹果汁比含锌药物更有效，且更安全，易于消化，并且非常受患者欢迎，易于接受其特点。一般来说，“苹果治愈”的效果与苹果汁的浓度成正比，果汁越浓越好。

　　因此，慢性前列腺炎患者经常吃苹果，如每天3-5个，或经常喝更高浓度的苹果汁，将对治疗非常有益。