前列腺炎者专属“特殊处方”

　　前列腺是一个“专有”的男性器官，之所以如此命名，是因为它像一个守卫一样排在膀胱前面。当尿道周围的前列腺长期处于超负荷运转状态，再加上秋冬季节的身心疲惫，抵抗力下降，很容易导致病原微生物的入侵，导致残余尿液或无休止的尿液症状和会阴不适，就像闭合的“龙头”。

　　如何关闭“水龙头”腹部、大腿和臀部的体育锻炼可以按摩前列腺。

　　1、慢跑，快走。它可以促进前列腺的血液和淋巴循环。因此，年轻和中年男性每天慢跑或快走20到30分钟对前列腺有健康的影响。

　　2、自我按摩。每天早晚按摩会阴100次，抬起肛门，吸气100次，这意味着在空气进入会阴后保持会阴，收缩会阴10次以上，会阴会有热感。一般来说，按摩一个月后症状会有所改善。

　　3、因地制宜，适合人们进行身体锻造。如做健身房、打乒乓球、拳击等，不要长时间坐在桌前电脑、驾驶座前。

　　此外，食物疗法可以与物理疗法相结合。因为微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，所以多吃含锌的食物，如南瓜籽、花生仁、芝麻等，可能对前列腺疾病的预防和治疗有一定的作用。同时，多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高脂肪饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣食物。

　　50岁以上的人应该定期进行血液检查和直肠指检，每六个月和每年进行一次。如果“水龙头”有问题，应在全身和局部使用抗生素和中成药，以及按摩、热水浴、补充维生素和调节免疫功能。同时，利用高频电磁波-微波和高活性纯生物药物有机结合疗法，快速消除病原微生物，消除“水龙头”无法关闭的病源。